ספר אלקטרוני - השינה: המפתח לבריאות טובה ואושר

השינה: המפתח לבריאות טובה ואושר הוא ספר אלקטרוני לקריאה בנייד או במחשב הוא המדריך השלם של צוות המומחים שלנו על איך לשפר את השינה שלך ומכיל:

+ מה בעיות השינה שיש

+ איך הן מתבטאות בחיי היומיום שלך

+ איך מתמודדים עם כל בעיה

+ איך לפתח הרגלים של שינה טובה ויציבה

+ עזרה באיך לישון מתי שלא נרדמים